Kľúčové body
Masáž je plnohodnotná terapeutická procedúra, ktorá si vyžaduje od lekára určitú zručnosť pri práci s biologicky aktívnymi bodmi a tkanivami tela. Ak sa masáž vykonáva nedbalo, môže byť dokonca škodlivá, a to závažným spôsobom.
Výhody a nevýhody masáže vakov pod očami
Druhy lymfodrenážnej masáže
V Moskve nájdete manuálnu a prístrojovú lymfodrenážnu masáž, z ktorých každá sa delí na niekoľko ďalších typov.
Manuálna metóda je jemné pôsobenie pozdĺž dráhy odtoku lymfy (v smere pohybu). Intenzita a plocha ošetrenia závisí od toho, ktorý konkrétny proces v tele musí byť aktivovaný:
- Cieľom povrchovej techniky je stimulovať metabolické procesy v horných vrstvách kože (dermis a epidermis);
- Na stimuláciu lymfatických uzlín je potrebná projekcia alebo vnútorná expozícia;
- Cieľom hĺbkovej masáže je zlepšiť odtok lymfy z vnútorných tkanív a orgánov.
- Hardvérové postupy majú zvyčajne rovnaké náklady ako manuálne techniky, pretože pomáhajú riešiť podobné problémy. Ich hlavnou výhodou je, že sú menej časovo náročné.
- Vákuová metóda - na telo sa umiestnia špeciálne nádoby, pod ktorými sa postupne znižuje tlak. Tým sa aktivuje uvoľňovanie prebytočnej tekutiny z tela.
- Mikroprúdová drenáž - pohyb lymfy v tele sa zlepšuje pomocou nízkovýkonných pulzných prúdov.
- Pressoterapia - vykonáva sa pomocou stlačeného vzduchu. Používa sa na zmenšenie objemu jednotlivých častí tela: stehien, dolných končatín alebo rúk.
Vďaka rôznorodej ponuke si môžete vybrať akýkoľvek typ lymfodrenážnej masáže v Moskve. Typ procedúry by si však nemal vybrať pacient, ale jeho lekár. Iba tak môže byť zaručený pozitívny účinok.
Názory/spätná väzba od kozmetológov
Názory renomovaných medzinárodných zdrojov na masáž vakov pod očami
V súčasnosti nie sú vo voľných zdrojoch k dispozícii žiadne informácie o štúdiách vykonaných v súvislosti s lipolytickými injekciami.
Samomasáž z "tréningových príručiek": aké sú nebezpečenstvá?
V médiách a na internete sa čoraz častejšie objavujú školiace videá a články o masáži tváre. Obzvlášť populárna je lymfodrenážna masáž. V poslednom čase sa zvýšil počet ľudí, ktorí si platia programy revitoniky (manuálne ošetrenie tváre a krku pomocou osteopatických techník). Nielenže sú ľudia ochotní zaplatiť za takéto manipulácie veľa peňazí, ale vôbec sa nezaujímajú o to, čo môžu očakávať po zákroku.
Lymfodrenážna masáž je účinný nástroj a mala by sa vykonávať veľmi opatrne, jemne a so znalosťou presnej polohy lymfatických uzlín a ciev.
Kedysi ženy aktívne skúšali vákuovú masáž stehien a brucha, ktorá sa tiež vykonáva na princípe "lymfodrenáže". Netreba dodávať, že žiadna z nich nezaznamenala žiadne zjavné výsledky v boji proti celulitíde a takmer všetky dostali ako "darček" cievne problémy?
Japonská masáž Asahi je veľmi propagovaná pri vačkoch pod očami.
Kompetencie autorky v terapeutickej oblasti sú široko spochybňované, identita autorky je nejasná a v médiách je málo informácií o jej profesionálnej biografii. Prečo však dievčatá a ženy tak rady sledujú videá s jej masážou a neboja sa ju vyskúšať na sebe?
Sú pre vás injekcie a chirurgické zákroky zásadne neprijateľné? Nájdite si skúsenú kozmetičku, ktorá vám urobí masáž a zhodnotí váš celkový problém.
Milé ženy, neriskujte svoje zdravie a krásu v mene živobytia niekoho iného. Autori takýchto metód dostávajú od "stáda" veľké sumy peňazí bez väčšej starostlivosti o osud ľudí, ktorí si školiace programy kupujú.
Lymfodrenážna masáž
Lymfodrenážna masáž sa vykonáva pomocou špeciálneho prístroja. Na problematické miesta sa aplikuje valčeková tryska. Tým sa urýchli tok lymfy a nahromadenej tekutiny. Tkanivo sa posilňuje a obohacuje kyslíkom a živinami. Pokožka okolo očí sa vyhladí a vyzerá pevnejšie.
Mikroprúdová terapia na vačky pod očami
Podstatou zákroku je umiestnenie bodových elektród, cez ktoré sa dodáva striedavý prúd.
Ovplyvňuje:
- všetky vrstvy pokožky;
- svaly;
- cievy vrátane lymfatických ciev;
- nervové zakončenia.
Po jednom sedení sa aktivuje regenerácia tkaniva a zvýši sa produkcia kolagénu. Pokožka sa stáva pevnejšou a pevnejšou. Striedavý prúd zmenšuje tukovú vrstvu a pomáha účinne bojovať proti herniám v ich počiatočných štádiách. Výsledok je viditeľný približne 2 roky.
OTÁZKY A ODPOVEDE
Väčšina kliník v Moskve, ako aj inde vo svete, poskytuje lymfodrenážnu masáž nielen na estetické účely, ale aj na liečebné účely.
Predložený postup pomáha:
- Zbavte sa celulitídy (tzv. "pomarančovej kôry");
- Znížte množstvo podkožného tuku;
- Zlepšite odtok lymfy;
- Zmiernite opuchy rúk, nôh a tváre;
- Odstráňte "vačky" pod očami;
- Zvyšuje rýchlosť regenerácie buniek;
- Vaša pokožka bude pevnejšia a vypnutejšia;
- Redukuje vrásky a kožné záhyby;
- Upravte kontúry tela;
- Stimuluje vylučovanie toxínov a iných škodlivých látok nahromadených v tele.
- Rakovina;
- Abnormality kardiovaskulárneho systému;
- Akútne infekčné ochorenia;
- Chronické ochorenia v akútnej fáze;
- Zápal lymfatických uzlín;
- Poškodenie pokožky v oblasti zamýšľanej expozície;
- Obdobie tehotenstva.
Lymfodrenáž je indikovaná u ľudí s problémami, ako sú
- silný opuch;
- zhoršenie kvality pokožky vo forme ochabnutosti, suchosti a zmeny farby;
- Nadmerné tukové zásoby;
- tmavé kruhy a vačky pod očami;
- svalová hypotonickosť;
- nevýrazný ovál tváre;
- druhá brada;
- vrásky;
- gravitačná ptóza mäkkých tkanív.
Kozmetický chirurg by vás mal odporučiť na zákrok tak, že identifikuje problém, vyberie techniku, ktorá sa má použiť, a vylúči kontraindikácie.
Spätná väzba od súkromných používateľov
Zoganovu masáž som absolvovala každý deň počas 3 mesiacov, vynechala som len jeden týždeň kvôli nádche. Výrazné zmeny som zaznamenala až po jednom mesiaci. Ovál tváre sa mi veľmi stiahol, najmä v spodnej časti. Mala trochu dvojitú bradu, ale tá po mesiaci masírovania zmizla. Opuchy zmizli, teda celkové zoštíhlenie tváre. Ustúpili mi lícne kosti a objavil sa obrys lícnych kostí. Moje "obľúbené" vačky pod očami sa už neobjavujú, a ak si pred spaním dám slané jedlo, masáž a šálka silnej kávy ráno ma vždy zachránia.
Zogan na tvár je to, čo som roky hľadala a snažila sa zistiť, ako schudnúť v tvári a celkovo zoštíhliť tvár. Pri mojej štíhlosti mi plná tvár vždy pripadala nemiestna. Teraz však presne viem, ako sa tváre zbaviť. Pár pohybov denne a večná opuchnutosť z mojej tváre zmizla.
Masáž je veľmi účinná a funguje krásne. Má obrovské množstvo výhod. Nemusí mať žiadne negatívne účinky. Moja mama a sestra tiež robia masáže Asahi a nemajú žiadne vyrážky. Pri začatí kurzu masáže však buďte pripravení na to, že sa môže niečo pokaziť.
Ceny
Cena ošetrenia závisí od zložitosti problému pacienta, ošetrovanej oblasti a zvolenej metódy ošetrenia. Presnú cenu masáže určenej špeciálne pre vás sa dozviete až po osobnej konzultácii s lekárom.
Fotografie pred a po
Masáž vakov pod očami (kritické hodnotenie)
Muži
Mužská pokožka je hrubšia ako ženská a má viac kolagénu a elastínu, takže starne pomalšie. Muži však majú aktívnejší krvný obeh, čo sa prejavuje v oblasti okolo očí, ktorá má hustú sieť kapilár zodpovedných za miestny krvný a lymfatický obeh.
Vzhľadom na fyziologické vlastnosti sa v periorbitálnej oblasti u mužov častejšie hromadí tekutina. To vedie k častým opuchom. Jeden záver: všetky pravidlá prevencie opuchov a starostlivosti o pokožku očných viečok sa v prvom rade vzťahujú na mužov.
Ako sa postup vykonáva
Pred lymfodrenážnou masážou si očistite pokožku od nečistôt a vypite pohár teplej čistej vody, aby ste obnovili vodnú rovnováhu a pripravili lymfatický systém na aktívny obeh.
Masér musí mať voľný prístup ku krku, kľúčnym kostiam, podpazuším, preto je najlepšie mať na sebe vrchný diel alebo tričko, ktoré tieto oblasti odhaľuje. V nich sa nachádzajú lymfatické uzliny, ktoré odvádzajú lymfu z tkanív tváre, preto sa pracuje aj na týchto oblastiach.
Pri ošetrení si ľahnite na pohovku do pohodlnej polohy tak, aby chrbát a krk boli v rovnej línii. Masér nanesie na pokožku krém alebo olej a jemnými krúživými pohybmi ju postupne zahrieva.
Technika vykonávania lymfodrenážnej masáže je založená na niekoľkých pravidlách:
- všetky pohyby smerujú z centrálnej časti tváre na perifériu;
- Nos a krk sa pletú zdola nahor;
- Oblasť dolných viečok sa masíruje od lícnych kostí smerom k nosu.
Pohyby sú zamerané na hlavné lymfatické uzliny nachádzajúce sa na krku, pod kľúčnymi kosťami a v podpazuší.
Počas masáže je dôležité, aby pacient sledoval svoj stav a pocity. Pôsobenie na pokožku nesmie byť nadmerné ani bolestivé, aby nedošlo k poškodeniu krehkých lymfatických ciev.
Na konci masáže tváre si na niekoľko minút odpočiňte a nechajte mäkké tkanivá zregenerovať. Potom môžete odstrániť zvyšky krému a opäť sa napiť čistej vody.
Frekvencia sedení závisí od stavu pokožky pacienta a odporúčaní lekára. Vykonávajú sa maximálne 3 sedenia týždenne. Na udržanie dosiahnutého účinku postačuje jedna lymfodrenážna masáž týždenne.
Pri masáži tváre je otázka profesionality majstra ešte naliehavejšia. Na tvári sú sústredené nervové zakončenia a cievy a ich poškodenie môže viesť k trvalej strate krásy.
Na vačky pod očami ponúkajú niektoré kozmetičky manuálne techniky v kombinácii s prístrojmi - vákuum, mikroprúdy atď.
Ak je problémom opuch spôsobený lokálnou lymfostázou a slabým prekrvením tkanív, masáž môže mierne "podporiť" cirkuláciu telesných tekutín. V prípade tukových alebo kožných vačkov pod očami sa však účinnosť masáže znižuje.
Je dôležité pochopiť príčinu vzniku vačkov pod očami a až potom zvoliť stratégiu korekcie.
Záver
Masáže vykonávané profesionálnymi rukami môžu byť dobrým preventívnym opatrením. Ak však už problém existuje, je potrebné ho riešiť zásadne iným spôsobom.
Slovak 
Russian 
English